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CHANGE - perdere peso per il Vivere di Tutti Stampa

Perchè perdere peso

  • Se sei in sovrappeso, sei a rischio di sviluppare significativi problemi di salute. Persino una piccola quantità di peso perso, dal 5 al 10%, può drasticamente migliorare la tua salute attraverso un migliore controllo degli zuccheri nel sangue, riduzione della pressione del sangue e miglioramento dei livelli di colesterolo.

Realizza i tuoi obiettivi

  • Perdere peso è molto più che scegliere cosa mangiare. Si tratta di fare dei cambiamenti che durano tutta una vita. Se sei pronto per impegnarti per aumentare l'auto-efficacia e migliorare la salute, tu sei pronto per Change!

Metodologia di gruppo

  • Cambia la tua alimentazione e l'attività fisica, e condividi i tuoi successi con altre persone! Con un massimo di 10 partecipanti per classe ti può essere assicurata un'attenzione individuale e personale per la durata del programma. Un Nutrizionista lavorerà per realizzare un programma adatto ai TUOI bisogni.
  

 

 

 


La soluzione !

  • Change è' un programma di dimagrimento di gruppo, disegnato per aiutarti a raggiungere cambiamenti positivi nella tua salute e benessere attraverso un'alimentazione personalizzata, esercizi e programmi di cambiamenti comportamentali.
  • TI incoraggiamo e supportiamo a prendere un ruolo attivo nel gestire la tua salute.


Dove e quando

  • Perchè aspettare a fare cambiamenti significativi e a lungo termine? Puoi iscriverti a Change in qualsiasi momento.

Costi

  • Investi nella tua salute. Al costo di un bel vestito, potrai sentirti meglio ogni giorno e non solo quando quando lo indossi.

Date inizio programma

  • Ogni 15 gg.


Risorse

 

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