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La dieta per lo sportivo e l'agonista Stampa

I trattamenti dietetico-nutrizionali

Fare sport aiuta a mantenersi in forma e in buona salute. Aiuta a scaricare le tensioni ed ha un importante azione educativa per i più giovani. Esistono sport di varia natura e diversi livelli d'impegno: il dilettante e il professionista, il praticante occasionale e l'assiduo frequentatore di palestre e centri sportivi. In tutti i casi la performace fisica richiede la giusta alimentazione che contribuisce al miglioramento delle prestazioni e l'efficienza fisica. Lo Specialista in Scienza dell'Alimentazione elabora la dieta a misura dell'impegno e dello sforzo fisico sia in previsione di un importante evento sportivo che per la normale pratica quotidiana. Grazie alla dieta ottimale per lo sportivo, l'uso degli integratori di norma può essere evitato ma nel caso ve ne sia l'indicazione, il Nutrizionista sarà in grado di determinare la giusta formulazione integrativa a seconda del tipo di sport e del piano di allenamento.

 



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